寝違え

睡眠中の不自然な姿勢や急な首の動きによって、首や肩の筋肉に痛みが生じ、首を動かすことが困難になる状態のことです。寝違えは朝起きたときに症状が出ることが多く、無理に動かすと悪化するケースもあります。

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